与“菌”相伴,从“肠”计议 ——这些“肠”识您了解了吗?

发布时间:2019/6/4 点击量:1324 来源:手术室:江威,胃肠外科:李雪



世界胃肠病学组织(WGO)将每年的5月29日定为世界肠道健康日。2019年5月29日,我们迎来了第15个世界肠道健康日。肠道被称为人体的最大的免疫和排毒器官,是人的“第二大脑”,也被称为“腹脑”,对健康有着举足轻重的影响。

首先我们来了解一些,什么是肠道?肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。那么,什么是肠道的功能呢?人体肠道长约7-8米,分为小肠、大肠、直肠3部分。小肠约5-6米,主要负责吸收食物里的营养,大肠约1.6米,负责吸收食物中剩余的水分,浓缩食物残渣,形成粪便,最后通过直肠经肛门排出体外。

讲了这么多,您告诉我:老师,这些咱也不懂,你告诉我一点实在的吧。好嘞!下面,请看干货,一定要对号入“肠”哟!

 

这些“肠”识,您了解了吗?

 

 

  1.啤酒+小龙虾:炎热的夏天,下班后,约上几个好友,找个小摊位,来几斤小龙虾,喝上几瓶凉爽的啤酒,是超级爽的一件事,有木有?!但是,小编提醒你们噢“小龙虾是不能配啤酒的”,过于辛辣刺激的饮食结构易引发胃肠道紊乱,造成大便干燥或腹泻,肛门部位发生感染,致肛周脓肿。 小龙虾中含有较多的嘌呤物质,啤酒中嘌呤物质含量也很高,人体对嘌呤物质的代谢有限,若是一次性摄入过多,容易导致短时间内血尿酸增高,出现痛风现象。 小龙虾属于高蛋白食物,食用过多会加重胃肠负担,夏天十分炎热,平时喝啤酒也经常以冰啤为主,冷饮也会加重胃内寒气,若是两种食物一起大量食用,容易引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛等消化不良症状。