母乳喂养知多少

发布时间:2018-3-30 点击量:298 来源:营养科宋亚萍

随着“母乳热”风潮的盛行,现在越来越多的妈妈选择母乳喂养宝宝。都在说母乳喂养好,但好在哪呢,很多人却是不很清楚。所以,我们今天就来聊五毛钱的母乳喂养哪些事儿吧!

对婴儿来说,母乳是最适合生长和营养需求的食物。世界卫生组织推荐采用纯母乳喂养6个月以下的婴儿。母乳中不仅含有宝宝需要的丰富的蛋白质、维生素和矿物质,其钙磷比例是最适合宝宝的,同时包括各种生长激素促进宝宝生长发育,免疫细胞和免疫球蛋白有效的保护宝宝免于感染和慢性疾病的发生。当然,母乳的营养成分是跟妈妈自身的营养情况息息相关的,因此母乳成分不是固定的,所以妈妈们不能一味的“补” ,要注意营养均衡哟。一般情况下4-6个月开始,母乳中的铁和维生素D的含量开始减少,所以宝宝们要适当的晒太阳。

母乳虽好,但是母乳的乳糖含量高,有乳糖不耐受的宝宝并不适合母乳喂养。而且有些妈妈在产后因为泌乳条件不足、膳食结构不合理等原因,会出现泌乳量不足、母乳性黄疸等问题,使得母乳喂养成为难题,只能选择混合喂养或人工喂养的方式,此时必须选用不同月龄阶段不同的婴儿配方奶粉。


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