当下必看!如何防控流感。

发布时间:2018-1-12 点击量:58 来源:王笃

三九一般认为是一年最冷的时间段,俗话说“三九四九冻死猪狗”。面对今年入冬来势汹汹的流感病毒,你的身体真的准备好了吗?面对流感,我们又该如何正确防控、健康过冬呢?

首先,一定要注意区分流感和普通感冒,科学防治,对症下药。

赶紧记住下面这些知识点吧!

1、如何区分流感和普通感冒呢?

流感是由病毒引起的,往往发病较急,会出现发热、头痛、全身酸痛等症状,一般会高烧39~40℃左右,而普通的感冒一般起病不急,开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。专家表示,如果孩子确诊只是普通感冒,应该尽可能的在家休息。

2、流感并发症比流感更可怕

据北京市疾病预防控制中心监测结果显示,今年冬季全国流感主要是乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒在作祟,有些病患甚至伴随交叉感染的情况,病情反复,苦不堪言!

3、预防流感最有效地方法就是接种疫苗

世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇等群体每年都要打疫苗。但需要注意的是:疫苗的反应存在时间差,一般在接种后2至3周才能开始起到作用。而近期已经患过流感的儿童,体内会产生大量抗体,短时间内再次被同一种病毒传染的几率不大。 

4、不要盲目服用消炎药

不要盲目服用消炎药,必要时先验血。流感是由病毒引起的,而还有一些感冒是由细菌引起的。因此面对感冒症状时,不要贸然吃消炎药,这样不仅对病毒没有任何作用,还会提高耐药性,必要时应该去医院化验血液再做决定。

5、我们该如何远离病毒?

日常生活中保持良好的个人卫生习惯,也是预防呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括以下几个方面:

第一,健康行为和生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。在日常生活中要积极倡导健康生活方式,要保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼。

第二,勤洗手可以减少通过接触病原感染的风险。勤洗手对于预防流感一类的呼吸道传染病是非常重要的习惯,尤其是在咳嗽、打喷嚏之后,在就餐前或者接触污染的环境之后,要注意洗手,多洗手,彻底洗手。

第三,注意保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态,注意打扫居室、开窗通风。

第四,呼吸道传染病高发季节尽量避免去人群密集的公共场所,减少与患病人群的接触机会,尽量避免接触呼吸道感染的患者,如果有患病的家庭成员需要照顾,要佩戴口罩。

第五,保持良好的卫生习惯。在咳嗽、打喷嚏时注意要用纸巾、毛巾捂住口鼻,咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手,尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位。

最后需要提醒的是,如果一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状,应该自觉主动地居家休息,到公共场所要佩戴口罩,避免将感染呼吸道病原传染给其他人。如果症状比较重,要及时到医院就诊,获得有效的治疗。日常生活中通过采取以上预防措施,可以很大程度地减少呼吸道传染病的发生。

流感症状:

快速高烧,不易退,退烧后易再次发热;

烧后转入咳嗽期,持续时间长;

患者以儿童居多;

成人以咽部症状为重,伴头痛和周身不适;

传染性强;

血常规检查多显示白细胞总数不高,粒细胞比例偏高,快速CRP多显示略高或者正常;

愈后差,多半痰多不易咳出;

一半以上伴呕吐或者腹泻。



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