【健康周话】奋战二胎的宝妈,请收下我的膝盖!

发布时间:2019/5/5 点击量:185 来源:王笃

如果说生一胎时是无知无畏,那勇于奋战二胎的宝妈肯定是生活的勇士了,特别是二孩政策放开后,以高龄之躯圆二胎梦的宝妈,更是勇士中的战斗机。


“高危妊娠”这个词听说过没?虽说“高危妊娠”并不是二胎妈妈的专利,但是二胎妈妈高危的风险远远高于一胎宝妈。

这是为啥子呢?我们先来看一下啥子是高危妊娠。


高危妊娠就是在孕期有除了妊娠以外,合并其他的疾病,还有一种,比如第一胎是剖宫产的,第二次怀孕,也叫高危妊娠。是因为第一胎剖宫产,子宫上有一切口,第二次再怀孕以后,很多胚胎、胎盘尤其是离切口比较近的情况下,胎盘会往切口上长,在怀孕期间容易出血,尤其在分娩的时候,会出现大出血,甚至子宫破裂,危及生命。所以二胎妈妈如果一胎是剖宫产,又属于高龄的话,这个风险就更高了。


一般情况下,满足这些情况的就属于高危妊娠

1. 孕妇年龄小于16岁或大于35岁;

2. 过去有习惯性流产、早产、死胎、死产与畸形等异常生育史;

3. 孕期有前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、巨大胎儿、妊娠高血压综合征、骨盆狭小或畸形等异常情况;

4. 孕妇合并心脏病、慢性肾炎、糖尿病、急性传染性肝炎、肺结核、重度贫血等妊娠合并症;

5. 孕期曾服用对胎儿有影响的药物,接触过有害物质或放射线及病毒感染等不利因素。


高危妊娠可能会导致胎儿死亡、胎儿宫内生长迟缓、先天畸形、早产、新生儿疾病等,构成较高的危险性,从而增加了围产期的发病率和死亡率。

为了专门解决越来越庞大的高危妊娠问题,医院新开设了“高危妊娠门诊”,专门针对高危产妇。一般来说,孕妇在怀孕期间发现高血压、糖尿病、前置胎盘、有剖宫产或流产史,孕期出现呼吸困难、心悸、胸闷、皮肤瘙痒等不适的孕妇建议前往高危门诊就诊。

建议第一胎是剖宫产的妈妈,二胎第一次产检时通过超声检查以确定是否在疤痕处妊娠,尽早避免危险发生。


高危妊娠没有绝对的办法能够完全避免,只能尽量注意。特别是现在的一胎妈妈要转变观念,分娩其实只有一种方式那就是阴道分娩,剖宫产只是一种医学抢救手段。现在为了提倡顺产,医院已经取消了骨盆测量等评估方式,一胎顺产能有效降低二胎高危妊娠的风险。

孕期高血压、糖尿病也是需要密切关注的,要想避免合并疾病的发生,孕妈妈要注意改掉“重口味”。“重口味”高盐进食可以升高血压,尤其对于中国人群。每天钠盐摄入在6~8克为宜,不要超过10克。并保持每天8~10小时的充足睡眠,通过适当散步运动减轻体重。总的来说,孕妇应注意以下几点:

1、远离酒和辛辣食品

酒精或过于辛辣的食品会对宝宝造成刺激,抑制宝宝生长发育,因此孕妇要避免食用强刺激性的食物。


2、多吃新鲜水果蔬菜

多食用新鲜的水果和蔬菜,此外,还可以多吃一些高蛋白、高钙质的食物。饮食要保证充足的营养,但准妈妈选择的食物应该低脂肪、低盐。


3、常吃润肠食物

妊娠高血压的孕妇可以多吃一些润肠的食物,这样有利于预防便秘。孕妇由于身体原因,可能不方便运动,极易造成排便困难,因此要多吃润肠食物,以此来避免便秘。


4、少喝浓汤

虽然一般的孕妇应该多喝一些富含营养的浓汤,但是对于妊娠高血压的孕妇来说却并不能如此。这是因为如果多喝浓汤的话,会使得高血压的病症加重。


孕妇怀孕后应及时到医院建档,医生会根据孕妇的情况划分危险等级,如果是瘢痕妊娠,那么就根据检查情况尽快终止妊娠,如果被判定为高危风险的孕妇,要密切注意身体变化,增加孕检次数,每次的检查报告要保留好,以便动态观测数值变化,以防出现危险。

最后,我们的医生还要提醒高危孕产妇,为了保障产妇和婴儿的生命安全,分娩时尽量选择有抢救实力的综合性医院,将风险降到最低。


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