6.6全国爱眼日----眼科中心党支部党员志愿者大型义诊活动

点击量:399 来源:乐山市眼科中心 汤静

2018年6月6日,迎来了”科学矫正近视,关注孩子眼健康”为主题的第23个全国爱眼日。遵循“6.6全国爱眼日”普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水平,预防眼疾的宗旨。眼科中心党支部党员志愿者们在乐山市人民医院门诊部露台进行了大型眼科义诊活动。本次活动吸引了来自四面八方的大量市民,开展了眼视光、角膜病、白内障、青光眼、眼底病及眼护理等方面的专科义诊,专家们不仅为他们进行了眼病检查和诊断,还进行了眼健康知识的宣教,让更多的人懂得正确的用眼、眼病的预防及指导专科就医等知识,深受广大市民的称赞。

眼科中心的党员志愿者们表示,今后将积极投身到志愿服务的活动之中,传递党的先进性和党员模范先锋作用,巩固和升华“两学一做”教育活动,培育和践行社会主义核心价值观,助推学科发展。以服务群众为天职,努力为广大市民群众提供长期的眼健康服务。


社会的预防
给学生增加了许多不合理的、额外的负担,从而导致了近视的几率增高,这是一个极待解决的社会问题。  

学校的预防
首先是学校的环境设施:教室要宽敞明亮,灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,书本纸张不应有反光等;其次,学校的用眼教育:定期开展视力检查,加强用眼卫生的教育、宣传,督促学生认真做眼保健操;最后,减少作业量,另外应定期更换座位,左中右轮转。  

家庭的预防
 父母以身作则  

创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。
培养正确的用眼习惯:看书坐姿端正,眼睛离书本约1尺,看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。
提供全面的营养:孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。  

自身的预防
孩子自身要有预防近视的观念,积极参加体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食;养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间。





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