释压舒心,从容备考——心身医学科积极开展中高考减压活动

发布时间:2023/6/6 点击量:6728 来源:心身医学科 裴紫庆

64日晚,我院心身医学科积极开展了主题为“释压舒心,从容备考”的线上公益直播活动。

活动中,雷天语心理咨询师与裴紫庆心理评估师通过一问一答的形式,就学生和家长们当前迫切想了解的,关于考试焦虑的症状、如何调节等问题进行详细科普,线上带领参与者进行放松训练,积极回答了在线观众的疑惑,获得良好反响。

通过此次活动,有效缓解中高考考生及其家长们的压力,为学生创造了良好的备考家庭环境,有效拓展了我科心理健康工作的内容与形式。下步,科室将继续砥砺前行,将心理健康理念传播给更多人。


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