4月14日下午，我院心身医学科心理评估师裴紫庆受邀到乐山大佛管委会开展主题为“压力管理与情绪调节”的心理健康知识讲座。全体干职工积极参会，座无虚席。
活动在“互相按摩”的热身中开始，融化了讲座严肃的氛围。裴紫庆就现代人最关注的压力问题谈起，通过游戏、故事分享等多种方式向参会者们科普了压力的定义、来源及其与健康之间的关系，并现场教授简单易行的减压方法和小游戏，受到大家欢迎。与会人员感慨“这是有史以来感觉最轻松愉悦的一次健康辅导讲座”。
如今，快节奏、高竞争和高压力的环境下，心理社会因素对广大工作者心理健康正产生越来越多的影响。用人单位也非常重视员工们的心理健康状态。心身医学科一直以来都将心理健康传播放在重要的工作位置，近年来也多次将心理服务送到各机关、事业单位。无论是互动形式，还是讲座会议形式，参与者们均反馈良好。这种落地的心理健康传播正是大众需要的，也是心身医学科一直以来坚持的。愿我们的工作，能帮助到更多的人。
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