即使诊断糖尿病
心情还是很淡定
出门同道遍地跑
三高更比一山高
浑然无惧！
下午健身房，晚上当酒皇
顿顿高热量，餐餐爆血糖
怕啥子！
人生得意须尽欢
吃完回家把药翻
如果你现在依然是这种得过且过，敷衍将就的糖尿病患者
一起来了解下有关糖尿病性视网膜病变的“一二三四”
一点数据
我国已是全球糖尿病患者最多的国家。
我国已有1.4亿人患糖尿病，平均每10人中就有1人为糖尿病患者，每3名糖尿病患者中就有1名患者可能发展为糖尿病性视网膜病变。
糖尿病性视网膜病变是糖尿病最常见的微血管并发症，是工作人群首位的致盲性眼病。
二种危害
1、糖尿病性视网膜病变主要影响眼睛的视网膜，导致看东西模糊、视野缺损，不及时有效的治疗会逐渐加重，直到发展成严重的玻璃体出血，牵拉性视网膜脱离以及新生血管性青光眼等情况导致失明。这种病变在早期通常没有明显的不舒服症状，使得许多患者未及时就诊，等出现视力受到影响有所察觉时，病情往往已经发展到比较重的阶段了。
2、瞎。
三种预防
早期发现和干预是预防糖尿病性视网膜病变的关键。
1、眼底筛查：所有糖尿病患者在确诊时都应进行眼底筛查，通过眼底检查可以及时发现视网膜的病变情况，并进行针对性的治疗干预，可以很大程度上避免失明。
2、定期复检：糖尿病合并妊娠的患者应该在初次产检以及妊娠后每3月进行眼底检查，尤其是糖尿病病程长、血糖管控差的患者更应该按时复查。
3、良好的生活方式：如健康饮食、规律锻炼、控制体重，戒烟戒酒，能够有效降低糖尿病性视网膜病变及其他并发症的风险。
四种防控
1、控制血糖：严格监测和控制血糖水平是预防视网膜病变的基础。推荐糖尿病患者根据内分泌专科医生建议调整饮食、运动及用药方案。
2、控制血压： 高血压是导致糖尿病大血管和微血管病变的高危因素，需密切关注。
3、控制血脂：高血脂也是糖尿病并发症的重要危险因素，定期检测和控制非常重要。
4、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加剧糖尿病及其并发症，戒烟及适量饮酒有助于改善整体健康状况。
治疗方法
激光治疗：用于封闭视网膜血管病变区域，减缓病变进展，降低视力损害。
药物治疗：如抗VEGF药物，能够消退黄斑水肿，促进新生血管的消退，改善视力。
手术治疗：在严重病例中：比如玻璃体积血，视网膜前积血，牵拉性增殖膜，视网膜脱离等，可能需要进行玻璃体切除手术。
总之，糖网所致的盲和低视力已成为我国重大公共卫生问题。但通过科学的预防措施和及时的治疗，可以有效降低其对患者视力和生活质量的影响。糖尿病患者应增强自我管理意识，不要恣意妄为，所有的潇洒和豁达在你视力日渐下降直至失去生活自理能力的时候都极其苍白，当你连端茶倒水都需要人搀扶照顾时，你感受到的绝不是快意人生，只有悔不当初。
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