很多宝妈在准备待产包的时候都会准备一条收腹带,但是,收腹带到底绑不绑?什么时候绑?该怎么绑?绑多紧?真是一片迷茫。那么,今天小编就来为大家解答一下疑惑。
哪些人群产后需要使用收腹带呢?
1、正常顺产的宝妈,不建议常规使用;收腹带并无瘦身作用;
2、剖宫产术后的宝妈,有利于帮助固定、保护伤口,减缓活动时切口张力性疼痛;
3、巨大儿、多胞胎产后的宝妈,因腹部松弛、下垂,使用收腹带可起到支撑作用,消除产后腹部空虚感和垂坠感。
收腹带的使用方法
宝妈需要平躺于床上,将收腹带展开铺于腰下,以髂前上棘为中心点,由下至上、由紧到松的绑紧,以绑好后可容下两指为宜。
收腹带使用时机
剖宫产术后翻身、活动、咳嗽时需要使用收腹带。
可在餐后半小时、排空小便后穿戴上收腹带，在下次饭前半小时取下，睡前需取下。
每次使用时间1~2小时后需松开5~10分钟,每日使用时长6~8小时为宜,最长不超过12小时。待伤口愈合、疼痛感消除后可停止佩戴,最长使用期限不超过6周。
不正确使用收腹带的危害
过紧或过长时间的穿戴收腹带,产后恶露排出不畅、切口血液不循环影响切口愈合;导致腹部肌肉功能减退,脏器移位,导致盆腔器官脱垂,阴道前后壁膨出,加重盆底肌肉松弛情况,易发生漏尿;减缓肠胃蠕动,引起消化不良;腹部静脉受压,加重下肢静脉曲张或痔疮。
参考文献
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