肝癌目前在我国为第四位常见恶性肿瘤及第二位肿瘤致死病因，而肝癌的特点是起病隐匿，生长速度快，转移性强，治疗难度大。目前对于肝癌的病理机制和病因尚无明确定论，但肝癌的高危因素国内外专家基本达成共识，了解肝癌的高危因素可以更好的保护肝脏，减少罹患肝癌的风险。
那些是肝癌的高危因素呢，其主要包括以下几个方面。
1、 慢性肝炎：据统计，全国90%的肝癌与其有关，主要包括乙型肝炎，丙型肝炎，肝炎-肝硬化-肝癌三部曲是常见的发病模式。
2、饮酒：饮酒过量会导致肝细胞受到损伤，长期饮酒还可能导致酒精性肝硬化和肝癌。根据研究，大量饮酒患肝癌的风险要高于不饮酒或少量饮酒的人。
3、脂肪肝：长期的高脂肪因素可导致脂肪在肝脏中累积，最终脂肪肝-肝硬化-肝癌，高热量、高糖分、 高胆固醇和高盐分的食物也可能导致肝脏健康受损，增加患肝癌的风险，
4、此外花生等食物霉变后，会产生强致癌物黄曲霉毒素，长期摄入霉变食品，可能会诱发肝癌。
5、工业和化学毒素：长期暴露于有害化学和工业毒素可增加罹患肝癌的风险，如工业化 学品、农药、污染的水源和空气污染等。
6、长期使用某些药物：如乙醇、阿托伐他汀、非甾体消炎药和某些免疫抑制剂等，都可能导致 肝脏健康受损，增加患肝癌的风险。
7、遗传因素：许多肝癌患者存在家族聚集现象，具有家族遗传特性。
了解了以上肝癌的高危因素，大家才能更好的从实际出发，更好的预防肝癌。在这里我们也总结了一下几点：
1、防止慢性肝炎，定期的肝炎疫苗是必不可少的，小儿按照接种计划接种疫苗，成人乙肝疫苗接种时间随时都可以，没有时间限制，但需要查乙肝五项检查中乙肝表面抗体，如为阴性，需要全程接种三针乙肝疫苗，如乙肝表面抗体呈弱阳性或量很低，则需要接种一次加强针，乙肝疫苗接种后抗体并不是终身都存在的，需要定期复查。对于已经罹患肝炎的患者，必须进行规范化的抗病毒的治疗，目前部分丙肝和乙肝患者可以临床治愈额。
2、戒酒、限酒也是预防肝癌的重要措施。
3、保持健康的饮食习惯，减少高热量、高糖分、高胆固醇和高盐分食物的摄入，多吃水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质食物可以减少患肝癌的风险。
4、避免暴露于这些化学物质和毒素也是预防肝癌的重要措施
5、定期检查肝脏健康也是预防肝癌的重要措施，对于健康人群，每年体检就可以了，对于乙肝病毒携带者常规随访是半年随访1次，对于大三阳、肝硬化或肝高位结节的患者，建议三月随访1次，随访内容包括血常规、肝功能、甲胎蛋白、乙肝五项、乙肝病毒定量、腹部彩超和肝脏弹性测定等，如果腹部彩超发现可疑占位，还需要进一步行腹部增强CT或增强核磁检查。
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