为了缓解全院师资与学员的工作压力，促进身心健康，9月29日上午，护理教学管理小组在户外草坪上组织开展了以“瑜悦人生·伽倍美丽”为主题的首届瑜伽健身减压活动，来自各科室的护理教学大组长、护培学员、实习护生等10余名师资学员参加了此次活动。
此次减压活动包括瑜伽、游戏健身两部分内容。首先，护理教学大组长、资深瑜伽爱好者辜兰英为大家带来一堂瑜伽课。课堂中，辜老师给师资学员们讲解了瑜伽动作的姿势、注意事项、效果等知识，并示范指导师资学员们学习动作要领。伴着户外舒缓的音乐，大家神情专注，跟着辜老师认真学习每一个动作，在老师手把手地教学和指导下，大家的心灵得到了放松、身体得到了舒展，师资学员们也在轻松舒缓的音乐中体验到了瑜伽的独特魅力。
瑜伽练习现场
瑜伽指导现场
接着，2024级护培学员、资深健身爱好者宋一帆带领大家做游戏健身。通过将健身融入到抓螃蟹等一系列游戏中，让师资学员们在游戏中感受到了健身的乐趣，大家激情洋溢，活力四射，现场氛围活跃，充满了欢声笑语。游戏健身后，宋老师也带领大家做了一系列拉伸运动。
游戏健身现场
拉伸现场
护理部副主任、护理教学管理小组组长袁萍做活动总结，强调到要做好临床护理教学工作，首先就要加强“五术”教育，培养医德高尚、心中有爱的健康守护者。今后，我们将多开展此类活动，为师资学员们创造更舒适的工作环境，促进身心健康。师资学员们也对此次活动给予了高度评价。他们表示，通过参与户外瑜伽健身活动，不仅锻炼了身体，还放松了心情，感受到了生活的美好。今后，大家将以更饱满的热情做好临床护理工作，共同为患者的安全保驾护航。
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