血栓,这个看似不起眼的小问题,却可能引发一系列严重的健康危机。它像一颗隐藏在身体内的定时炸弹,随时可能爆发,造成不可逆转的损害。
一提到栓塞事件，老百姓往往会想到心梗或脑梗，这些栓子都是动脉里的血栓，而我们今天要谈到的是静脉里的血栓，即静脉血栓栓塞症（VTE）。
什么是静脉血栓栓塞症（VTE）？
静脉血栓栓塞症（VTE）是指血液在静脉内的不正常凝集，形成内源性栓子，可堵塞肺动脉或其分支，引起肺循环障碍的临床综合症，包括深静脉血栓形成（DVT）和肺血栓栓塞症（PTE)，是第三大常见的血管疾病。
为什么称它为“沉默的杀手”？
因其有高发病率高、致死率高且发病隐匿、症状不典型的特点。
哪些人容易发生VTE？
1. 久坐不动、长时间卧床
2. 外伤、手术
3. 老年、肥胖
4. 癌症、化疗
5. 严重心肺疾病
6. 妊娠、围产期
怎样识别VTE？
VTE被称为“沉默的杀手”，可怕之处就在于绝大多数的VTE没有任何症状。
DVT的典型临床表现包括：疼痛、肿胀、发红、皮温升高等。
PTE的常见临床表现包括：呼吸困难、胸痛、咯血、晕厥等。
如怀疑VTE的发生，应及时寻求医生帮助，做到早诊断、早治疗。
怎么预防VTE？
（一）改善生活方式
1. 适量运动：长期久坐不动最容易形成血栓。走路、慢跑、打太极等运动促进全身血液循环，以降低血栓形成风险。长期卧床者，可给予被动运动，例如踝泵运动、按摩下肢肌肉等，以促进血液循环。
2.适量补水：每日饮水量1500~2500ml，以降低血液粘稠度。
3. 健康饮食：低盐、低脂、低糖、高维生素饮食，戒烟戒酒，禁饮浓茶、咖啡。
（二）物理预防
利用梯度加压弹力袜、间歇充气加压装置及足底静脉泵等外力促进下肢静脉血液回流，减少血液瘀滞。
（三）药物预防
对VTE高风险患者应在医生评估下使用抗凝药物预防血栓。
常用VTE抗凝药有：普通肝素、低分子肝素、利伐沙班等。
用药期间需观察有无出血（如牙龈出血、尿血、便血等），如有出血症状需立即就医。
血栓性疾病是全球性的健康问题，可发生在任何年龄、任何时间、严重威胁着每个人的生命健康，但血栓是一种可防、可治、可控的疾病，积极有效的预防可以显著降低其发生率。希望通过对血栓相关知识的科普宣传，将更多的血栓预防知识传播给大众，防患于未然。让我们一起远离这个“沉默的杀手”。
图片源于网络，如有侵权请联系删除！
官方微信公众号