“怀孕后连打喷嚏都小心翼翼，偏偏撞上流感季——这到底是普通感冒还是流感？吃药怕伤娃，硬扛怕出事，老母亲心态直接崩了！”别慌，今天咱们就来唠唠嗑，帮你把流感那点事儿掰扯明白~~
一、啥是妊娠合并流感？和普通感冒不一样哦！
很多人会把流感和普通感冒混为一谈，但它们真的差远啦：
普通感冒：多由鼻病毒引起，像“小调皮”，症状轻（鼻塞、流涕、喉咙痒等），一般1周左右就好，不会太折腾人；
流感：是由流感病毒引起，季节性流行，致病性强，传播速度快，像“大怪兽”，来势汹汹！突然高烧（39℃以上）、浑身肌肉酸痛、乏力等全身症状；还可能咳嗽、咽痛，严重时会引发肺炎，比普通感冒凶太多[1]；
二、流感对母婴的“小威胁”，别忽视！
孕期女性的免疫系统、心肺功能会发生变化，使得孕妇对病毒的抵抗力较普通人群下降2-3倍，所以流感更容易找上门，对母婴都有影响。
1、对准妈妈的“暴击”
病情更重、并发症风险更高：比如肺炎、急性呼吸窘迫综合征（需呼吸机支持）、心肌炎等，可能需住院甚至危及生命；
基础病加重：如果本来有哮喘、糖尿病、高血压，流感会让这些毛病更难控制；
产后恢复慢：产后体力大减，免疫力持续低下，增加产褥期感染的风险，延长产后恢复时间[2]。
2、对宝宝的“伤害”
流感病毒本身不会通过胎盘直接感染胎儿，“伤害”主要来自病毒引起高烧、炎症反应、母体缺氧等。
孕早期高烧：可能增加宝宝神经管畸形（脊柱裂、无脑儿）、先天性心脏病等风险；
流产/早产：妈妈缺氧、感染严重时，宝宝可能提前“报到”或留不住；
宝宝长不大：妈妈营养和氧气不够，宝宝可能比同龄胎儿小一圈；
新生儿生病：如分娩前妈妈感染，宝宝出生后免疫力低，可能出现新生儿肺炎、败血症等并发症[3]。
三、预防流感，这几招超简单！
预防是王道！以下措施能大幅降低感染风险：
1、优先接种流感疫苗
孕期任何阶段都能打！哪怕是孕早期也安全（别担心，疫苗是灭活的，不会伤害宝宝）[4]；
不仅护你，还护宝宝：疫苗会通过胎盘给宝宝传递抗体，让宝宝出生后6个月内都不怕流感；
误区破除：打疫苗不会让你得流感，反而像给身体装了“警报器”，提前准备好对抗病毒；
2、日常防护要到位
孕妈要记住的“三字诀”：戴口罩（尤其去医院、超市等人多的地方）、勤洗手（用肥皂/洗手液搓洗20秒以上，避免用手摸口鼻）、少扎堆（闺蜜约火锅可以暂缓，等流感季过了再敞开吃）。
家里保持通风；
若家人感冒，需分开餐具、戴口罩，避免交叉感染；
3、接触患者后的应急措施
若不慎接触流感患者，应在医生指导下服用奥司他韦（发病48小时内用效果最佳）进行预防，不可自行用药。
四、万一中招了？别慌，这样做就对了！
别硬扛！赶紧看医生！这是第一原则：
1、早用药，好得快！
发病48小时内服用奥司他韦（孕期安全用药，FDA分类C类，但临床数据证明对母婴无害），对甲流、乙流均有效，能有效缩短病程、减少并发症[5]；
2、发烧了？用这个药！
对乙酰氨基酚（如扑热息痛）是孕期安全的退热药！
3、这些情况要急诊！
如果出现以下症状：持续高烧超过3天；喘不上气、胸痛；头晕、意识模糊；吐得厉害，吃不下东西；立刻去医院[1]。
4、家属要当“超级助手”
照顾孕妈时戴口罩，避免被传染；
煮清淡的粥、蔬菜汤，让孕妈多喝温水、好好休息；
别信偏方：捂汗、喝板蓝根没用，还可能耽误病情！
最后想跟孕妈妈们说：孕期遇上“流感”别焦虑、别硬扛，做好预防、及时就医，你和宝宝都能顺利闯过流感季。毕竟，你健健康康的，宝宝才能在肚子里安心“长肉肉”呀！
参考文献：
[1] 中华医学会围产医学分会, 编辑委员会中华围产医学杂志. 孕产妇流感防治专家共识[J]. 中华围产医学杂志, 2019,22(2):73-78.
[2] 陈静, 刘思诗, 李秋玲, 等. 妊娠合并甲型 H1 N1流感危重症患者的临床特点及随访研究[J]. 中国全科医学, 2015(28):3435-3438.
[3] 李玫蓉, 王力川, 施剑英, 等. 妊娠合并流感患者危重症的影响因素及妊娠结局分析[J]. 中国医药, 2025,20(1):95-99.
[4] 白易, 刘志科, 詹思延. 孕产妇流感及疫苗的流行病学研究进展[J]. 药物流行病学杂志, 2023,32(3):313-322.
[5] 黄文宇, 甘玉杰. 妊娠中晚期服用奥司他韦对罹患甲型H1N1流感孕妇症状及母婴结局的影响[J]. 广州医药, 2021,52(5):131-134.
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