冬春季正是感冒高发季节，身边不少人中招，有的几天就好了，有的很长时间没好，甚至症状有所加重。这时找对病因是关键。其实，我们常说的感冒分为病毒性感冒和细菌性感染，那如何区分两者呢？
如何区分病毒性感冒和细菌性感染？
1.病原微生物的不同：病毒性感冒，主要是由鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、冠状病毒等微生物感染引起的鼻咽部炎症。而细菌性感冒，是由细菌感染引起的，主要为溶血性链球菌、肺炎双球菌、葡萄球菌等引起的上呼吸道感染。
2.传染性不同：病毒性感冒容易传染，可以通过咳嗽、唾液、打喷嚏等途径进行传染，并且有传染性强、传播速度快、范围广、不容易控制等特性。而细菌感冒传播不强，少出现人群同时患病的情况。
3局部症状不同：病毒性感冒一般引起上呼吸道的感染，病毒存在于患者的上呼吸道中。细菌引起的上呼吸道感染、疼痛严重。
4.全身性症状不同：病毒性感冒患者的发病比较急，并且发热时间长、体温较高，病毒性感冒患者全身性不适症状根据感染病毒的不同而有所轻重；细菌性性感染患者全身性的不适症状比较重，开始往往先出现低烧，之后并且逐渐加重，出现如乏力、酸痛、没精神、嗜睡等不适症状，如果患者治疗不及时，还可能并发支气管炎、胃炎等。
5血液检查结果不同：一般而言，细菌性感染血常规中白细胞总数升高，且中性粒细胞比例升高为主。同时超敏C反应蛋白（hsCRP）、降钙素原（PCT）、白介素6（IL-6）等感染性指标会明显升高。而病毒性感冒白细胞常没有明显变化，但淋巴细胞数值会有所升高，而超敏hsCRP、PCT、IL-6等 指标不升高或略升高。
但如果病毒性感冒症状超过1周，或者1周后症状不缓解甚至加重，并且出现（1）鼻涕或者痰液变粘稠；（2）体温超过38℃；（3）单侧颌面部疼痛；（4）出现咳浓痰、咯血、喘息、胸闷、呼吸困难、乏力、心慌等症状需警惕，这时最好去医院进行相关检查。
如何预防感冒呢？
冬春季正是感冒高发的季节，预防感冒很重要，那如何预防感冒呢？
1. 讲卫生，避免感染 俗话说“病从口入”，病毒会在人与人之间传染，尽量减少到人员密集的公共场所，如必须正确佩戴口罩防止交叉感染。同时饭前、便后、外出回来后洗手，不吃不卫生的食物。
2.合理运动 适当的锻炼可以增强抵抗力，抵抗微生物感染。
3.合理作息，劳逸结合 充足的睡眠能够提高机体的免疫力，而长期过度劳累、熬夜等不良生活习惯会导致抵抗力下降，增加感冒风险。
提醒：对于儿童、老年人和有慢性基础疾病的人，每年秋冬季可提前到社区卫生院注射流感疫苗，减少患感冒几率。一旦感冒，应及时到医院治疗，切莫乱服药物。
官方微信公众号